Man Bun

Auch bekannt als Männerdutt, Top Knot

Langes Haar, nach hinten zu einem Dutt gebunden. Die Frisur selbst ist in zwei Minuten fertig. Das Haar dafür wachsen zu lassen, dauert gut ein Jahr.

Haar
normal, dick, lockig
Länge
Lang
Styling
Ein oder zwei Minuten
Zum Friseur
Alle 12 Wochen
Man Bun: vorne
Vorne
Man Bun: seite
Seite
Man Bun: hinten
Hinten
Zeig deinem Friseur diese drei Fotos. Ein Foto sagt mehr als ein Name.

Sag das deinem Friseur

  • Sag, dass du sie wachsen lässt: nur die Spitzen schneiden
  • Stufen lang lassen, damit alles ins Haargummi passt
  • Seiten lang für einen vollen Dutt, oder rasiert für einen Top Knot
  • Nacken und Koteletten sauber trimmen

Was ist ein Man Bun?

Langes Haar, das du nach hinten nimmst und in einem Dutt festmachst. Meistens sitzt er auf oder knapp unter deinem Wirbel. Ein tiefer Dutt im Nacken geht auch und wirkt ruhiger.

Der Top Knot ist eine Variante. Dabei sind die Seiten und der Hinterkopf rasiert und nur das lange Haar oben sitzt in einem Dutt.

Wie lang muss dein Haar sein?

Lang genug, um von der Stirn bis zum Wirbel zu reichen, mit etwas extra zum Eindrehen. Für die meisten Männer sind das etwa zwanzig Zentimeter. Für einen Top Knot brauchst du weniger, da nur das Deckhaar lang sein muss.

Haar wächst etwa einen Zentimeter pro Monat. Rechne von einer Kurzhaarfrisur also mit gut einem Jahr. Die Monate dazwischen sind am schwierigsten. Eine Haarcreme und ein Scheitel helfen dir da durch.

Für wen eignet er sich?

Dickes Haar, Haar mit Schwung und Locken ergeben einen vollen Dutt. Feines Haar geht auch, aber der Dutt wird klein. Hast du Geheimratsecken? Streng nach hinten gezogenes Haar zeigt das.

Binde ihn nicht zu fest. Ständiger Zug am Haaransatz kann auf Dauer Haare kosten.

Wie oft zum Friseur?

Alle drei Monate für die Spitzen. Öfter ist nicht nötig.

So stylst du es

  1. Wasche mit einem milden Shampoo und nutze danach einen Conditioner. Langes Haar trocknet schneller aus.
  2. Verteile eine erbsengroße Menge Haarcreme im handtuchtrockenen Haar, besonders in den Längen.
  3. Nimm all dein Haar mit den Händen nach hinten und sammle es an deinem Wirbel.
  4. Schlage das Haargummi zwei- oder dreimal darum. Beim letzten Mal ziehst du das Haar nur halb durch: das ist der Dutt.

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Häufig gestellte Fragen

Wie lang muss dein Haar für einen Man Bun sein?
Etwa zwanzig Zentimeter für einen Dutt an deinem Wirbel. Ein Top Knot mit rasierten Seiten geht früher, da nur das Deckhaar lang sein muss.
Ist ein Man Bun schlecht für dein Haar?
Nicht, wenn du ihn locker trägst. Ein Dutt, der jeden Tag stramm sitzt, zieht am Haaransatz und das kann auf Dauer zu Haarausfall führen.
Was ist der Unterschied zwischen einem Man Bun und einem Top Knot?
Bei einem Man Bun ist all dein Haar lang. Bei einem Top Knot sind die Seiten rasiert und nur das Deckhaar ist im Dutt.